Chi Kung de la Mujer

Conocí el Chi Kung de la mujer de la mano de Raymonde Mayer, una mujer con décadas de experiencia aprendiendo y enseñando este arte de empoderamiento para conseguir habitar conscientemente cada célula de tu cuerpo de mujer.

 

Hay muy pocas mujeres conocedoras de este arte marcial milenario que sólo se pasa de mujer a mujer, a través de la práctica.

 

Practicando Chi Kung de forma regular, conseguí ponerme en contacto con mi naturaleza femenina; mis pechos, mi útero, mi columna, mi agüita y mi fuego.

 

Ayuda a habitarnos en todas las etapas meramente femeninas; durante nuestra época reproductora, nos ayuda a regular las reglas, a relajar el útero, sentir bien el cuerpo estimulando y activando la energía y la sangre, mejora la fecundidad, previene de mastitis, reduce las secuelas de la operación de cáncer de mama, etc.

 

El Chi Kung es también una herramienta muy útil para todas las etapas de la mujer que pasa la etapa menopáusica o climaterio, ya que regula las hormonas, la sangre y la energía.

 

Particularmente, me gusta mucho la imagen de la mujer árbol, en la que se refleja en las raíces la primera etapa de la mujer reproductora y creativa en la tierra, y la segunda etapa (climaterio) la mujer es igualmente creativa, pero más espiritual, cuyas ramas se dirigen hacia el cielo.

 

¿QUÉ ES EL CHI KUNG?

 

Chi kung significa literalmente, trabajo (kung) de la energía (chi). Es una técnica milenaria de trabajo corporal cuyo objetivo es equilibrar las emociones, tener un cuerpo más vital y alargar la vida. Es una rama de la Medicina Tradicional China, que ha sido transmitida entre las monjas taoístas durante siglos.

 

¿EN QUÉ CONSISTE ESPECÍFICAMENTE EL CHI KUNG DE LA MUJER?

 

El chi kung de la mujer es un arte y una técnica que trabaja específicamente la energía femenina que recorre nuestro cuerpo, regulándola. Es una meditación de autoamor dirigido a aquellas mujeres de cualquier edad que quieran habitar sus cuerpos de forma consciente. Aprenderemos una visión más positiva y constructiva de vivir nuestros cambios hormonales, energéticos y emocionales, además de adquirir herramientas sencillas para hacer en casa. Practicando Chi Kung de forma regular, conseguirás ponerte en contacto con tu cuerpo de mujer; tus pechos, útero, columna, suelo pélvico, tu agüita y tu fuego.

 

A través de ejercicios suaves y profundos:

- Nos flexibiliza y fortalece la columna vertebral facilitando el riego cerebral.

- Regula los grandes ciclos de la mujer: la menstruación, fecundidad y menopausia a través del trabajo en todos los sistemas; sobre todo el nervioso, reproductivo y endocrino.

- Libera emociones reprimidas brindando calma emocional y fuerza espiritual.

- Fortalece nuestro campo energético y aumenta nuestra sensibilidad.

 

Ayuda a habitarnos en todas las etapas meramente femeninas divididas en:

 

- Trabajo de la energía de la mujer roja: durante nuestra época reproductora, nos ayuda a regular las reglas, a relajar el útero, sentir bien el cuerpo estimulando y activando la energía y la sangre, mejora la fecundidad, previene de mastitis durante la maternidad, reduce las secuelas de la operación de cáncer de mama, etc.

- Trabajo de la energía de la mujer blanca: El Chi Kung también trabaja la energía de la segunda primavera o climaterio, ya que regula las hormonas, la sangre y la energía.

 

 

Imparte: Amaia Ariztegi, socióloga especializada en investigación y formación del poder femenino.

 

Próximas fechas:

✪ Los jueves 7, 14, 21 y 28 de noviembre 2019 en la casa de Cultura de Villava de 18:00-19:30. Actividad gratuita subvencionada. Plazo de inscripción hasta el 31 de octubre.

✪ Sábado 30 de noviembre 2019 en Vigo

 

Horario: el sábado de 10:00 - 14:00 y de 16:30 a 19:30

 

Inversión: 80€

 

Lugar: ZENTRO Medicina Integrativa, C/ Párroco José Otero 3 Bajo, Vigo, Pontevedra

 

Más información y reservas:  685 504 506 / info@zentromedicinaintegrativa.com

 

TESTIMONIOS:

 

"El fin de semana fue intenso, pero el lunes yo estaba con una vitalidad increible, alegre, incansable, mi cabeza funcionaba mejor que nunca, (hasta mi vientre funcionaba mejor que nunca!!)..." S.A.

 

"Raymonde nos comentó 3 ejercicios que venía bien hacer 7 días antes más o menos de tener la regla, los he estado haciendo, y con esto y el curso he tenido la mejor regla de mi vida. Algo de cansancio, me sentía hinchada, pero no he tenido absolutamente ningún dolor. Normalmente no tengo mucho dolor, pero los dos primeros días y el rato antes de que me baje sí que tengo rayadas y me duelen las lumbares, y esta vez nada de nada. Está genial. Desde luego voy a seguir practicando y cuando se ponga fecha para la segunda sesión me apunto de cabeza!!" J.P.

 

"...Tampoco he notado en mi vientre unos dolores y sensaciones desagradables que vengo notando desde abril aproximadamente (...) cada vez que me despierto por la mañana.

Energéticamente me siento mejor, te pondré un ejemplo. He llegado hace una hora de trabajar, he comido, y normalmente me siento en el sofá y me estoy allí muuuucho rato, demasiado tiempo, me cuesta arrancar, bueno, pues hoy, comer, 10 minutos como mucho, y ya estoy que necesito ponerme a hacer cosas, lo que sea.... Esto es un cambio grande para mí. Estoy bastante sorprendida por esto, porque antes hubiera necesitado una grúa para moverme, y sin embargo hoy casi no he estado en el sofá. Asombroso.

También la emoción de la tristeza y dolor que me embarga desde hace un mes y medio aproximadamente (...) no la he notado este fin de semana y tampoco hoy lunes. Normalmente la siento muy clara, es muy física, como si las tripas se me encogieran con tanto dolor y tristeza por el duelo que estoy viviendo. Esto cambia radicalmente mi vida diaria, porque a la mínima me pongo a llorar, estoy muy sensible muy frágil, y ahora la sensación que noto es de alegria, aunque de fondo sigo notando algo de ese dolor-tristeza, pero no me obstaculiza para mi vida diaria." R.T.

 

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