Libros sobre menarquía (primera menstruación) y menstruación:

 

Cada vez hay más libros sobre estos temas. Vamos avanzando. Diversos y muy muy pedagógicos. Éstos son los que a mi me gustan de los que conozco:

 

Eres una estrella: el apasionante viaje de niña a mujer de Eider Pacheco

 

Eider ha creado para su hija Iris un libro con mucho amor y mucha ciencia, explicándole paso a paso los cambios que le van a acontecer en su cuerpo en la transición de niña a mujer. Y además de mucho amor, lo ha hecho con mucho arte; con el arte del patchwork. Un trabajo excelente donde las niñas podrán viajar a través de su cuerpo, y entenderse. Muy bello y muy recomendable.

Lo puedes comprar a través de su web: http://eresunaestrella.com/

Viaje al ciclo menstrual de Anna Salvia Ribera

 

Me gusta mucho este libro por la sencillez de explicar algo complejo, y por incluir el viaje que los ovarios, el útero, y las hormonas pasan cada mes:

 

- los 4 arquetipos de las 4 fases y sus características

- las hormonas que suben y las que bajan

- cómo está la cervix en cada fase

- el flujo den cada fase

- la temperatura en cada fase

- el folículo u ovulo en cada fase

 

Además incluye un mapa para que vayas anotando mes a mes cómo te sientes, cómo sientes tu cuerpo y así conocerte mejor.

 

Es también la creadora de los libros:

- El tesoro de Lilith junto a Carla Trepat Casas

- El baile en la vida de las mujeres junto con Agnés Mateu Fernández como ilustradora.