QOYA - LA DANZA HABITADA
Se basa en la idea de que a través del movimiento recordamos.
Recordamos, como mujeres, que nuestra esencia es sabia, salvaje y libre.
Todas somos mujeres SABIAS que sabemos qué camino tomar,
confiamos en nosotras y vemos la verdad a través de los ojos del amor.
Somos mujeres SALVAJES que florecemos al expresarnos creativamente,
ofreciendo nuestros dones únicos al mundo.
Somos mujeres LIBRES, sin reservas ni límites en nuestra capacidad de disfrutar y recibir placer.
Qoya, o la Danza Habitada, proporciona un mapa para acceder a tu sabiduría interior a través del yoga, la respiración y la meditación, expresando auténticamente la creatividad a través de la danza mientras disfrutas a través del movimiento sensual.
En esta danza,
1️⃣ Ponemos la mirada en las sensaciones internas que nos hacen gozar, y se refleja en la expresión del movimiento externo:
Creamos el espacio para que el movimiento sea una auténtica expresión de la mente, el cuerpo y el espíritu.
2️⃣ exploramos el potencial infinito que cada persona tiene.
3️⃣ nuestro ser se expresa libremente y sin juicio. No hay manera de hacerlo mal. Y sabemos que lo estamos haciendo bien porque lo estamos disfrutando.
4️⃣ Sentimos que todo está en nuestro interior. Hay una gran diferencia entre entender algo intelectualmente y sentirlo como una verdad encarnada en cada célula de tu cuerpo.
5️⃣ abrazamos la Danza de la Vida: "Ven como eres, vete como más de lo que eres". La idea es crear más espacio dentro de nosotras y nuestro alrededor, para sentir auténticamente lo que sentimos.
Es una maravillosa oportunidad de conexión con tu Ser, esa vocecita que está ahí, y que a veces la escuchamos poco porque la cabeza hace demasiado ruido, o porque no confiamos en nosotras, o porque simplemente no nos paramos a escucharla porque vamos muy rápido y no hay tiempo. Te invito a que te tomes 90 minutos para escucharla a través de tu movimiento, de la danza.
El disfrute del camino será nuestro regalo y el ritmo del placer nuestro guía.
En estas sesiones venimos a:
- Recordar que nuestra esencia es sabia, salvaje y libre.
- Danzar lo que mi ser quiere expresar a través del movimiento del cuerpo, poniendo la atención a las sensaciones del cuerpo por dentro, y no a cómo se ve por fuera.
- Sacudir el cuerpo para liberarlo de cargas y tensiones.
- Estirar nuestro cuerpo con la sabiduría ancestral del yoga.
- Generar luz con el chi kung a nuestros órganos internos.
- Conectar con nuestra feminidad moviendo las caderas.
- Sentir las sensaciones que la música nos evoca.
- Jugar, experimentar, gozar, hacer rituales.
Cada sesión tiene la misma estructura, y se trabaja distintos temas. Este curso, exploraremos 13 Virtudes inspiradas en el Oráculo de las Virtudes del Camino de Santiago de Natalia Ferreira.
Testimonios:
¿Cómo describirías la Qoya a alguien que nunca la ha probado?
Idoia: "Es movimiento libre, conectado, sin juicio, con gusto, con placer. Movimiento fluido, con entendimiento, "Tú entendimiento". Movimiento válido. Danza fácil, danza tuya. Cuerpo, mente y espíritu fluyendo para SER. Es danzar sin coreografía y crear al ritmo de tu sentir. Fusionarte contigo, con el entorno y con las demás. Es ir en movimiento desde la quietud y con calma en movimiento, aunque estés saltando o bailando suave. Sentirte en armonía con el TODO. Bailar siendo, conociéndote sin saber."
Marian: "Es una experiencia sensitiva corporal, en la que pones consciencia en órganos internos y les das voz. Todo acompañado de música y la guía de la voz que conduce la sesión."
Rosi: "Es el encuentro de la luz y la sombra para la unión del Ser"
¿Cómo te sentiste al ser guiada para centrarte menos en cómo se ve y más en cómo se siente, que no hay forma de hacerlo mal y que la forma de saber que lo estás haciendo bien es que se siente bien?
Idoia: "Conectada, cómoda, en armonía conmigo y con el entorno facilitado. Danzando sin coreografía, LIBRE. Fusionada con mi SER."
Marian: "Libre, respetada, tranquila, segura, aceptada, amada, conectada."
Hay palabras que se repiten, ¡porque funciona! Es simple y profundo a la vez. Ambos conceptos se unen armoniosamente en esta danza.
Información práctica:
FECHAS 2022-23: los viernes 14 y 28 de octubre, 25 de noviembre, 16 de diciembre, 13 de enero, 3 y 17 de febrero, 3 y 17 de marzo, 28 de abril, 19 de mayo y 9 de junio.
HORARIO: de 18:00 a 20:00
LUGAR: Sueca Studio, aCalle Ciudad de Sueca, 7 - Pamplona-Iruña
PRECIO: pago único para las 13 sesiones antes del 7 de septiembre: 180€
Sesión suelta: 20€
CONTACTO: amaia@lamujerhabitada.com / 655 047 535 (Amaia Ariztegi)
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