Clases y Talleres

YOGA HORMONAL

 

Un método creado y desarrollado por Dinah Rodrígues para prevenir molestias de desequilibrio hormonal producidas por factores medioambientales, dieta, estrés, ansiedad, insomnio o genética que favorece el equilibrio de manera natural.

CHI KUNG DE LA MUJER

 

Un taller de trabajo corporal dirigido a todas las mujeres de cualquier edad que buscan su bienestar físico y emocional, que quieren conectar con su fuerza, su vitalidad y mantener la salud.


SOÑAR ES DE VALIENTES

conecta con tus propósitos sagrados

 

Esta es una invitación para conectar con tus propósitos a través de distintas herramientas psico-corporales. Conectarás con tu Ser, con tus deseos más profundos para ponerlos al servicio de la Vida y trazar una dirección clara y comprometida.

 

Cada una trabajará individualmente, alrededor del fuego de la sabiduría colectiva y amorosa del círculo.

CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO PARA PAREJAS 

en Nalúa Montessori

 

 Marian Garro (comadrona), Carmen Martín (asesora de lactancia) y Amaia Ariztegi (doula), ofrecemos nuestra amplia experiencia en el acompañamiento consciente y amoroso del universo de la maternidad y la paternidad.

SEXUALIDAD PARA MUJERES

habita con placer, tu cuerpo de mujer

 

Te propongo un viaje de autoindagación, de reconexión con la intimidad de tu cuerpo, del placer de ser tú en ti… hasta enamorarte y gozar de la belleza del cuerpo de mujer que te habita.

 

A través de diferentes técnicas ancestrales del tao sexual y el tantra, recordaremos los poderes y la sacralidad de nuestro cuerpo deseante de vivir, vibrar, brillar, desear y gozar.

YOGA PRENATAL ONLINE

 

Practicar yoga puede ayudar a que la mujer embarazada tome confianza en su cuerpo y le permita sentirse más segura y preparada para afrontar el parto, tanto por la conexión que logra, mediante la práctica, con su cuerpo y el de su bebé, como por la evidente mejora de su elasticidad, fuerza y resistencia.


RETIRO DE CLOWN Y MENOPAUSIA EN LA NATURALEZA

Navarra, 4-8 agosto 2022

 

Un espacio íntimo y seguro, en plena naturaleza, donde explorar el tránsito a la mujer madura a través del círculo sagrado, herramientas corporales como la danza o el chi kung y la profundidad del encuentro con tu propia payasa, esa que llevas dentro.

LA DANZA HABITADA

 

Un espacio para danzar lo que necesites expresar a través del movimiento del cuerpo, poniendo la atención a cómo se siente por dentro, y no a cómo se ve por fuera. Una espacio donde sacudir el cuerpo para liberarlo de cargas, estirarlo y fortalecerlo con posturas de yoga, generar espacio en el vientre con el chi kung de la mujer, sentir las emociones que la música nos evoca recordando que  somos libres, salvajes y sabias.

 


Puedes contactarme directamente por WhatsApp y comentamos tu caso personalmente.


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