Yoga Terapia Hormonal ONLINE
El objetivo de este curso es aprender e integrar la tabla del Yoga Terapéutico Hormonal
para que puedas practicarlo cuando y donde quieras.
No necesitas nada más que tu cuerpo, una esterilla, un cojín y ganas de pasar un rato contigo
para conectarte a él y darle todo el cuidado y amor que necesita.
Todo lo que siembres hoy en tu cuerpo, es la cosecha para mañana.
El cuerpo es muy sabio y agradecido. ^_^
Preguntas frecuentes:
🧘🏽♀️ ¿Cuándo empieza el curso?
El curso se impartirá a lo largo de 4 domingos a la tarde para poder interiorizar todas las posturas entre una sesión y otra. También puedes empezar desde ya mismo a practicar y la última clase la haces en directo conmigo para así poder corregirte si hiciera falta, solventar dudas y repasar.
Cada sesión dura 2 horas en el horario de 18:45 a 20:45 (hora española) a través de la plataforma Zoom para poder así vernos, corregirte y solventar dudas.
Las fechas del 2021 son:
Febrero: 7, 14, 21 y 28
Mayo: 2, 9, 16 y 30
Julio: 4, 11, 18 y 25
Noviembre: 7, 14, 21 y 28
🧘🏽♀️ ¿Qué ocurre si ese día no puedo?
Si no puedes en ese horario, accederás igualmente a esas clases que quedarán grabadas y disponibles durante 7 días.
🧘🏽♀️ ¿A quién va dirigido?
A mujeres de cualquier edad que buscan su bienestar físico y emocional, y que quieren regular su equilibrio hormonal.
Más específicamente, a mujeres:
➡️ que quieren prepararse para un climaterio o perimenopausia consciente y vital,
➡️ que están atravesando la menopausia, tengan o no molestias por los cambios hormonales,
➡️ que han sido diagnosticadas con menopausia precoz,
➡️ jóvenes que tienen dolores menstruales y quieren tener una menstruación sin dolor,
➡️ con ovarios poliquísticos,
➡️ que tienen dificultad para quedarse embarazadas,
➡️ que quieren tener conciencia de sus ciclos de mujer, con una perspectiva y experiencia positiva de ellos.
Si tienes hipertiroidismo, miomas grandes, endometriosis o cáncer de pecho, ponte en contacto conmigo y estudiaremos tu caso personalmente.
🧘🏽♀️¿Qué beneficios tiene la práctica del Yoga Hormonal?
Su práctica te ayudará a:
✔️ Reducir drásticamente o incluso eliminar, muchos de los síntomas de la perimenopausia o climaterio.
✔️ Aumentar la fertilidad.
✔️ Aliviar otros síntomas y estados asociados a bajos niveles hormonales: menopausia precoz, sofocos, sequedad urogenital, incontinencia, baja lívido, infección de orina, insomnio, sudores nocturonos, hipotiroidismo, ansiedad, depresión, síndorme pre-menstrual, ovarios poliquísticos, amenorrea o dismenorrea, haciendo que se regulen tus ciclos.
✔️ A través del aumento y equilibrio de los niveles hormonales, la práctica permite una protección natural contra los desequilibrios como el cáncer de mama, la osteoporosis, cardiopatías, cólicos menstruales, acelera las curaciones de miomas pequeños de menos de 2cms, quistes, etc.
✔️ Previene la necesidad de la Terapia Hormonal Sustitutiva y sus efectos secundarios.
🧘🏽♀️ ¿Qué precio tiene?
El precio total el curso es de 180€. Si ya has hecho Yoga Hormonal anteriormente, tienes un descuento del 50%.
Incluye el material de todas las posturas explicadas con fotos y un poster para que tengas la tabla en fotos en un solo vistazo, para la práctica continuada.
🧘🏽♀️ ¿Qué hacer para apuntarse?
Tan sencillo como:
1. Enviarme un mail con tu nombre e interés a: amaiaaf@gmail.com o un whatsApp o llamada a +34/ 655 047 535
2. Realizar el pago a través de una de estas opciones:
A / BIZUM (al +34/ 655047535)
B / Haciendo el ingreso al número de cuenta:
Caja Laboral Kutxa:
ES71 3035. 0058 33 0580099050
Amaia Ariztegui Fernández
Si quieres saber más sobre el Yoga Hormonal a través de las mujeres que ya lo han probado, y los beneficios que éste les aporta:
"Me ha sentado muy bien ir al yoga hormonal, me ha dado calma, he sentido más energía, he estirado mis músculos y he activado mis hormonas,
porque a los 4 meses, me quedé embarazada y llevaba ya un tiempo intentándolo.
Me ha parecido perfecto todo lo que hemos hecho en clase y cómo la ha impartido Amaia."
V. A.
"Después de años practicando yoga, ha sido un placer encontrar a Amaia y su yoga hormonal. Con todos los beneficios del yoga pero enfocado a un conocimiento femenino más profundo. Estoy feliz de haber sentido mi útero por primera vez y de reconocerme como mujer cíclica que soy. Gracias." I. O.
"Es un regalo para el cuerpo. Tengo dolores en la menstruación que, a veces, me incapacitan para realizar ninguna actividad. Con esta propuesta, de manera muy suave y progresiva, puedo decir que los dolores han disminuido.
La respiración, los movimientos, todo es un aprendizaje que al principio se me hizo raro, y ahora noto cómo lo he ido integrando. ¡¡Es una pasada!!" M. M. C.
