Habita con placer, tu cuerpo de mujer

 

Me llamo Amaia Ariztegi, y me encantaría acompañarte a sentir y habitar tu cuerpo de mujer

como un tesoro rebosante de bienestar, salud y vitalidad.

 

La Mujer Habitada te acompaña a:

 

Conocerte mejor, sea cual sea la etapa vital que estés viviendo, a través de propuestas de trabajo corporal.

 

 

Saber más de tu cuerpo a través de libros, vídeos

y otras inspiraciones.

Conectar y descubrir los potenciales de tu cuerpo, para sentirte presente y plena en él.

 


 

Habita tu cuerpo de mujer con:

YOGA HORMONAL

 

Un método creado y desarrollado por Dinah Rodrígues para prevenir molestias de desequilibrio hormonal producidas por factores medioambientales, dieta, estrés, ansiedad, insomnio o genética que favorece el equilibrio de manera natural.

CHI KUNG DE LA MUJER

 

Un taller de trabajo corporal dirigido a todas las mujeres de cualquier edad que buscan su bienestar físico y emocional, que quieren conectar con su fuerza, su vitalidad y mantener la salud.


LA DANZA HABITADA

 

 

Un espacio para danzar lo que tu ser necesite expresar a través del movimiento del cuerpo, poniendo la atención a cómo se siente por dentro, y no a cómo se ve por fuera.

 

Un espacio donde sacudir el cuerpo para liberarlo de cargas, estirarlo con posturas de yoga, generar espacio con el chi kung de la mujer, y sentir a través del cuerpo que somos libres, salvajes y sabias.

PREPARACIÓN AL PARTO PARA PAREJAS

en Nalúa Montessori

 

Marian Garro (comadrona), Carmen Martín (asesora de lactancia y Amaia Ariztegi (doula) ofrecen sus servicios de acompañamiento e información para parejas que buscan un parto y post-parto conscientes y amorosos.

SEXUALIDAD HABITADA

 

Te propongo un viaje de autoindagación, de reconexión con la intimidad de tu cuerpo, del placer de ser tú en ti… hasta enamorarte y gozar de la belleza del cuerpo de mujer que te habita.

 

A través de diferentes técnicas ancestrales del tao sexual y el tantra, recordaremos los poderes y la sacralidad de nuestro cuerpo deseante de vivir, vibrar, brillar, desear y gozar.

YOGA PRENATAL

 

Practicar yoga puede ayudar a que la mujer embarazada tome confianza en su cuerpo y le permita sentirse más segura y preparada para afrontar el parto, tanto por la conexión que logra, mediante la práctica, con su cuerpo y el de su bebé, como por la evidente mejora de su elasticidad, fuerza y resistencia.


Puedes contactarme directamente por WhatsApp y comentamos tu caso personalmente.


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